INICI DEL TALLER DE GIMNÀSTICA DOLÇA

Seran 8 sessions que s'esdevindran els dimarts, de 16 a 17.30h al Casal de la Gent Gran de Guissona. Aforament limitat (20 persones màxim). Cal fer inscripció prèvia (al mateix Casal, de dilluns a divendres, de 18h a 20h). Activitat gratuïta.

  • INICI DEL TALLER DE GIMNÀSTICA DOLÇA
  • 2024-10-01T16:00:00+02:00
  • 2024-10-01T17:30:00+02:00
  • Seran 8 sessions que s'esdevindran els dimarts, de 16 a 17.30h al Casal de la Gent Gran de Guissona. Aforament limitat (20 persones màxim). Cal fer inscripció prèvia (al mateix Casal, de dilluns a divendres, de 18h a 20h). Activitat gratuïta.

La gimnàstica dolça consisteix en moviments suaus per tal d'estirar i tonificar el cos de forma global, recuperant la mobilitat, guanyant flexibilitat i millorant la postura. Un seguit de recursos per millorar l'estat físic i posar-se en forma. 

Cal dur màrfega, una tovallola i aigua.

Per qüestions d'aforament (màxim 20 places) es requereix inscripció prèvia (al Casal, de dilluns a divendres, de 18h a 20). Activitat gratuïta.

Inici: 01 d'octubre.
Els dimarts durant 8 sessions 
De les 16h a les 17.30h

Casal de la Gent Gran de Guissona (Plaça del Vell Pla,7)
  • Quan 01/10/2024 de 16:00 a 17:30
  • On Casal de la Gent Gran de Guissona (Plaça del Vell Pla,7)
  • Assistents CONSELL COMARCAL DE LA SEGARRA, AJUNTAMENT DE GUISSONA, GENERALITAT DE CATALUNYA, TASCA
  • Afegeix un esdeveniment al calendari iCal